Стретчинг - это комплекс упражнений, предназначенный для того, чтобы ваши мышцы были эластичными, а суставы гибкими и подвижными.
Занятия стретчингом помогут Вам:
повысить эластичность и тонус мышц
увеличить диапазон движений в суставах
увеличить снабжение мышц кислородом и питательными веществами
улучшить координацию движений, обеспечив более легкие и свободные движения
предотвратить такие повреждения, как растяжения мышц, сухожилий и связок
позволить мышцам быстрее восстанавливаться после нагрузок.
Если же Вы хотите быть в форме, стретчинг поможет Вам. Занимаясь им в течение нескольких месяцев, Вы непременно обратите внимание на:
осанку, которая стала естественней,
суставы, которые стали лучше сгибаться,
мышцы, которые стали плотнее и сильнее,
работоспособность, которая увеличилась,
напряжение, которое пропало неизвестно куда,
многое другое.
Пробное занятие (первое занятие в каждом направлении) - 50 гривен;
разовое занятие - 70 гривен.
абонемент на 8 занятий в месяц - 350 гривен;
абонемент на 12 занятий в месяц - 450 гривен;
абонемент на 16 занятий в месяц, на 2 месяца - 600 гривен;
абонемент на 24 занятия на 3 месяца - 750 гривен;
Мы расположены: 7 мин. от м. Шулявская, по адресу-ул. Смоленская, 31/33(рядом "Инком")
Распечатать
Отослать другу