Самооборона и самозащита для женщин и девушек.
Курсы самообороны по Системе Искандер.
Проводится набор в группы, запись на курсы и мастер-классы.
Возможны занятия по индивидуальной программе.
Занятия и набор в группы летом продолжается.
Обучение самообороне и самозащите по Системе Искандер доступно каждой женщине и девушке, независимо от возраста, физической подготовки и состояния здоровья. Методика разработана с учетом физиологических и психологических особенностей женщины.
Это просто, эффективно и жизненно необходимо для выживания в каменных джунглях.
Вы быстро овладеете простыми, эффективными методами самозащиты, сможете развить свою силу, не используя дополнительных тренингов на выносливость, которые используются в классических спортивных школах.
Слабость можно превратить в Силу, страх – в оружие.
Как перестать бояться?
Специальная психологическая подготовка по системе Искандер научит Вас входить в особое состояние, чтобы справиться с агрессором, превосходящим Вас по силе. Это ощущение силы и уверенности поможет вам во всех сложных ситуациях в жизни.
Основы работы с холодным оружием (нож и палка) позволят вам любой предмет в вашей руке превратить в оружие самозащиты (сумка, зонт, телефон и прочее).
Обучение самообороне - эффективный и быстрый способ сбросить лишний вес, улучшить физическую форму, развить гибкость, укрепить здоровье, снять стресс и нервное напряжение.
Распечатать
Отослать другу