Хотите научиться в совершенстве управлять собственным телом? Тогда Хатха-йога для Вас.
Хатха йога это древняя индийская духовная практика, учение о физической гармонии, достигаемой с помощью физических средств воздействия на организм асан (поз физического тела), пранаям (дыхательных практик), мудр и бандх (упражнений по управлению внутренними энергиями).
Приглашаем в ГУРУ Студию на занятия по Хатха-йоге по понедельникам, средам и пятницам на 17:30 и 19:00; по вторникам и четвергам на 7:45; по воскресеньям на 10:00
Распечатать
Отослать другу