Уникальный комплекс упражнений для восстановления физического и духовного здоровья
Самовосстановление и саморегуляция неотъемлемые качества нашего организма
В программе занятий:
Дыхательный комплекс:
Дыхание – это жизнь. Познав дыхание, мы обретаем новую жизнь и новые ритмы.
Правильное дыхание - это путь к эффективному омоложению организма и обретению долголетия. Благодаря дыхательным упражнениям запускается самый надежный механизм – самовосстанавливающая система нашего организма. В результате чего ускоряются обменные процессы, нормализуются нарушенные функции, рассасываются воспалительные образования, устраняются органические изменения и повышается иммунитет.
Комплекс упражнений для восстановления и гибкости позвоночника;
Позвоночник – отец здоровья. - говорил великий врач древности Гиппократ. Работа практически всех органов зависит так или иначе от состояния позвоночника. Позвоночник опорный столп нашего тела, в котором сосредоточены все нервы, ведущие к внутренним органам. Если позвоночник не в порядке, защемление нервных стволов затрудняет функционирование тех или иных жизненно важных ячеек нашего организма, а это в свою очередь провоцирует развитие прочих болезнетворных процессов. Таким образом, можно сказать, что позвоночник не только главная часть арматуры нашего тела, но и тот столп, на котором зиждется наше здоровье.
Капиллярная гимнастика;
Локальное улучшение кровообращения в капиллярах ведет к улучшению кровообращения во всем организме - ведь все кровеносные сосуды тела составляют единую систему. Капиллярная гимнастика – это здоровое сердце.
Развитие гибкости суставов;
Энергетические упражнения;
Помощь в восстановлении естественной циркуляции энергообмена в организме, запускающего процесс оздоровления.
Упражнения для снятия мышечных зажимов (из практики телесно-ориентированн ой терапии).
Снятие мышечных зажимов расчистит русло для гармоничного течения энергии. Ваше здоровье только в ваших руках.
Никогда не поздно начать.
Для членов клуба предоставляется уникальная возможность оздоровления – в ПИРАМИДЕ, с древних времён известную своими магическими свойствами. Пирамида (высота 5 м. ) находится рядом с залом, где проводятся занятия.
Занятия проходят по средам (в 18-00), и по субботам (в 10-00)
Стоимость 30 гр.
Занятия ведут: Шамцова Надежда (психолог, инструктор Зож), Шамцов Вячеслав (инструктор Зож, специалист по восточным энергетическим практикам, В. О. (физ. Восп. )
Распечатать
Отослать другу