Доброго времени суток. Хочу пригласить Вас на занятия по традиционной китайской гимнастике Тайцзицюань, которая призвана совершенствовать и гармонизировать человека.
Что такое Тайцзицюань?
Тайцзицюань - это традиционная китайская оздоровительная и прикладная система, построенная на знании и опыте древнекитайской медицины и даосских технологий саморазвития.
Представляет собой комплекс упражнений, приемов и непрерывных движений (Таолу), выполняемых в динамике, с помощью которых развивается тело и укрепляется психика.
Занятия построены по принципу нарастающей нагрузки, от простого к сложному. Поэтому, заниматься могут люди любого уровня физической подготовки и возраста.
Цель гимнастика Тайцзи (Великий Предел) - привести Вас в здоровое состояние, не противоречащее принципам естественности, а т. ж. прийти к контролю своих действий через концентрацию внимания.
Кроме того, одним из разделов системы Тайцзицюань (Кулак Великого Предела) является прикладной аспект, т. е. изучение эффективных приемов самообороны, элементов кулачного искусства, единоборства. Важным элементом в обучении является работа с традиционным оружием.
Что достигается практикой Тайцзицюань?
Профилактика заболеваний опорно-двигательного аппарата, тренировка всех суставов и связок;
Нормализация работы всех органов и систем организма;
Укрепление нервной системы, повышение её адаптации к внешним негативным факторам и влияниям;
Способность к концентрации внимания на своих действиях;
Развитие памяти;
Практический навык контроля своего тела;
Разгрузка, снятие напряжения зоны коры головного мозга, которая перегружена работой и стрессами повседневной жизни;
Практический навык эффективной самообороны;
Снижение проявлений хронических заболеваний;
Активация творческого потенциала для реализации себя и своих способностей.
Занятия проходят в комфортном, оборудованном зале, укомплектованном всем необходимым инвентарем. У нас всегда доброжелательная атмосфера, внимательное отношение и поддержка для всех занимающихся. Подъем сил, хорошее самочувствие и настроение после занятия Вам гарантированы.
Занятия проходят по адресу: г. Харьков, ул. Гвардейцев Широнинцев, 37/16.
Начало занятий - 8.30 утра.
Распечатать
Отослать другу