Всего за 1, 5 часа вы узнаете и научитесь самым основным "секретам" топовых фитнес-тренеров.
Обретёте уверенность в себе, повысите самооценку.
Уровень вашей МОТИВАЦИИ будет в избытке (хватит на друзей и родственников:))
Будьте УВЕРЕНЫ, после тренинга вы:
- сможете самостоятельно составлять для себя систему питания и программу тренировок исходя из своих финансовых возможностей, особенностей организма и вкусовых предпочтений;
- получите ответы на самые важные и волнующие вас вопросы: поймёте суть суть процесса жиросжигания, влияющих на него факторов; что такое "калорийность"; значение белков, жиров и углеводов; поймёте, что такое дефицит калорий "дебит-кредит"; как его создать и многое-многое другое.
Роздрукувати
Надіслати другу